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PRESENTACIÓN
Vídeo que presenta este Taller.
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QUÉ ES EL DUELO
Introducción a la experiencia del duelo y a su gestión.
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LA CASA DEL DUELO
Recorrido descriptivo por las etapas del duelo, acompañado por algunas sugerencias prácticas para la gestión del duelo.
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LOS CUADROS DEL DUELO
Acercamiento descriptivo y vivencial hacia algunas de las situaciones que acompañan a las etapas del duelo. Es un acercamiento acompañado de sugerencias prácticas para la gestión del duelo.
- CUADRO 1 El alivio
- Sugerencia 3. Reconciliación interior
- CUADRO 2 El descanso emocional
- Sugerencia 4. La tregua emocional
- CUADRO 3 Las lamentaciones
- Sugerencia 5. Perdónate a ti mismo/a
- Sugerencia 6. Bucea en tus sentimientos
- Sugerencia 7. Reorganizando mi familia interior
- CUADRO 4 Las lágrimas
- CUADRO 5 Las apariciones
- Sugerencia 8. El arte como herramienta
- CUADRO 6 Los roles
- CUADRO 7 La historia
- Sugerencia 9. El puzle
- CUADRO 8 La culpa
- CUADRO 9 El resentimiento
- CUADRO 10 Otras pérdidas
- CUADRO 11 Creencias sobre la vida
- CUADRO 12 El aislamiento
- Sugerencia 10. Fórmulas para salir del aislamiento
- CUADRO 13 Los secretos
- Sugerencia 11. Aprender a perdonar
- CUADRO 14 El castigo
- CUADRO 15 El control
- Sugerencia 12. Curso sobre MMB
- CUADRO 16 La fantasía
- Sugerencia 13. Crea tu propio ritual
- CUADRO 17 La fuerza
- Sugerencia 14. Un canto a la valentía
- CUADRO 18 La vida después de la muerte
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LAS CELEBRACIONES
Claves para la vivencia plena de las celebraciones: participación activa, consciente, simbólica y espiritual.
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AL TERMINAR EL TALLER
Cierre del Taller.
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BIBLIOGRAFÍA
Relación de libros que recojen los contenidos utilizados y mencionados en este Taller.
CUADRO 5 Las apariciones
CLAVES DE SANACIÓN
Las apariciones pueden ser una señal de que estarás bien o, más en concreto, de que no pasa nada si vives de nuevo, si vuelves a encontrar la felicidad, e incluso si vuelves a enamorarte. Por tanto, es importante resaltar que las apariciones después de la muerte de un ser querido son algo normal y corriente. Muchas veces traen importantes mensajes de la psique que surgen de nuestro mundo interno de duelo. Incluso pueden traer miedo con ellas, aunque no suelen ser peligrosas. Entre la miríada de sentimientos conectados con el duelo, las apariciones contienen valiosas claves, hilos que conviene seguir hasta su origen. En algunos casos, representan cuestiones abiertas y, en otros, ofrecen un gran consuelo.
En el proceso del duelo, es irrelevante si las apariciones son realidades físicas o no. Cualquier cosa que nos reconforte o nos guíe en el proceso es algo valioso. Si nos pasáramos el tiempo cuestionándonos la experiencia, perderían su razón de ser, y quizá su valor. Las apariciones son claves para la sanación de la herida producida por la pérdida.
SUGERENCIA 8 El arte como herramienta
