eBook La biología de la atención. Cerebro, emoción y voluntad

Autor: Gonzalo Serra Fernández

La capacidad de la atención es innata en el ser humano. Actualmente está de moda por la cantidad de información que la neurociencia está aportando. Y la aplicación de este conocimiento al ámbito de la salud, del bienestar y de la espiritualidad está transformando muchas estrategias laborales, personales y terapéuticas.

En esta obra se aprende en qué consiste la facultad de la atención, cuál es el impacto en nuestro cerebro de no entrenar esta facultad y cómo el autocontrol nos ayuda a regular nuestras emociones y a conseguir nuestros objetivos.

Número de páginas: 28.

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