LA GESTIÓN DEL TIEMPO 3.0 Cómo rendir y disfrutar en la actividad

Cuando nos acercamos a la cuestión de la gestión del tiempo solemos pensar y así nos lo han solido enseñar, que el tiempo es una realidad externa, y que para gestionarlo, necesitamos adquirir técnicas que nos ayuden a “dominar” el tiempo. En este sentido, hablaríamos de la “gestión del tiempo externo” como la adquisición y el manejo de herramientas para gestionar el tiempo en términos de distribución del horario para la consecución de las metas deseadas.

Sin embargo, quienes se enfrentan cada día a la mejora de su gestión del tiempo, pueden darse cuenta de que no es suficiente con la adquisición y el manejo de herramientas relacionadas con el tiempo externo. Necesitamos, además, dominar la vivencia interna del tiempo. Esto hará, por fin útiles las herramientas externas de gestión.

Por tanto, junto a la gestión del tiempo externo, se requiere la gestión del tiempo interno. Se trata de gestionar el tiempo psicológico, es decir, el mapa mental o la interpretación cerebral de los acontecimientos que cada uno vive y necesita gestionar para trabajar con más eficacia, salud y bienestar. Por consiguiente, se trata de manejar el tiempo como herramienta en sí para la gestión. Y esto no suele enseñarse.

Conforme a estas distinciones sobre la gestión del tiempo, la propuesta de este curso consiste en dar un salto evolutivo en la gestión del tiempo: aprender a gestionar el tiempo 3.0. La propuesta, entonces, es pasar desde la gestión del tiempo externo a través de diferentes herramientas y métodos (1.0), y desde la incorporación de herramientas tecnológicas (2.0) para la ayuda en la gestión 1.0, a la gestión 3.0, en la que, a las versiones 1.0 y 2.0 se les añade la gestión del tiempo interno o psicológico.

Si quieres, de verdad, gestionar tu tiempo es preciso que aprendas cómo el tiempo está afectando en tu cerebro y cómo ello está condicionando tu actuación. Aprende en este curso a manejar técnicas y herramientas de Programación Neurolingüística para gestionar tu tiempo interno y, con ello, conseguir hacer efectivas las 30 estrategias de gestión del tiempo externo que también harás tuyas en este curso.