Son muchas las personas que encuentran dificultades a la hora de descansar. Algunas no consiguen conciliar el sueño o les cuesta. Otras, no consiguen parar la mente para poder relajarse los necesario. Hay quienes se despiertan y se desvelan. Y también hay quienes duermen, pero su mente no descansa, porque, aunque no se está derpierto, la mente no para… En esta sala tienes a tu disposición varias herramientas para ayudar a dormir bien.
