Programa de Rendimiento y Bienestar para alumnos/as
Taller de atención (Primaria, ESO, Bachillerato y universidad)
El Taller de atención es un programa de entrenamiento sistemático de la competencia transversal de la concentración y la atención.
Se trata de un entrenamiento paulatino y por semanas basado en Neuromeditación con la ayuda de Pocket Gym. Los objetivos pretendidos son los siguientes:
Objetivos
- Mejora de la concentración y la atención
- Disminución de los niveles de ansiedad
- Mejora del descanso
- Mejora del rendimiento académico
- Mejora de las relaciones personales
Club del Talento (Bachillerato y universidad)
El Club del Talento es un programa formativo destinado a alumnos/as de Bachillerato y para universitarios/as que se apoya en Pocket Gym y en la ERB.
Se compone de charlas y/o talleres presenciales y de varios cursos online de la Escuela de Rendimiento y Bienestar (ERB) de IAR. Los contenidos de los talleres y cursos son:
Objetivos principales
- Gestión del estrés académico.
- Incorporación de habilidades de rendimiento y bienestar.
- Consecución de estados de alto rendimiento, sociabilidad e introspección.
Objetivos secundarios
- Capacitación para la construcción de la vida personal y profesional.
- Adquisición de herramientas de gestión personal para la incorporación al mundo laboral.
- Entrenamiento de habilidades personales, profesionales, sociales y espirituales.
Herramientas
- Neurobiología
- Programación Neurolingüística (PNL)
- Inteligencia emocional
- Neuromeditación
- Coaching
- Mentoring
Tu versión 2.0 (ESO)
Se dice que el ser humano es el único animal que tropieza dos veces con la misma piedra… Y quizá todos tenemos la experiencia de que siempre “caemos en las mismas cosas”, desde que éramos niños o niñas… Y eso en lo que caemos es causa de malestar, de conflictos, de fracaso en las relaciones personales y profesionales, e incluso, a veces, de falta de salud. Y, por supuesto, es un obstáculo para el logro de nuestros propósitos y para la consecución de nuestros objetivos.
“Tu versión 2.0“, dirigido a alumnos/as de E.S.O., es un programa original y novedoso por sus contenidos y su metodología. Ayuda a conocerse mejor, identificando los rasgos neurobiológicos que configuran el carácter. Ello permite a los alumnos/as saber por qué se estresan, se agobian o sienten ansiedad de la manera en que lo hacen, además de saber por qué se comportan de esa manera y para qué afrontan las circunstancias de la vida de la forma en que habitualmente lo hacen.
Estos aprendizajes les permiten “forjar su carácter” y cambiar desde lo más profundo de ellos/as mismos/as, desde los rasgos de su código genético. Saber cómo cambiar su carácter les ayuda a cada uno/a a sacar la mejor versión de sí…
Formatos
- Tutorías
- Talleres
- Convivencias
La Ruta del Tesoro (Primaria)
Este programa para la etapa de Primaria está pensado para padres y madres, y para las/los docentes, y está desarrollado para niñas y niños. Esto significa que pretende ser un itinerario formativo que ayude a los adultos a acompañar a los hijos en este momento de su camino, y que ayude a los niños y niñas a introducirse en las prácticas del autoconocimiento, de la autogestión y del ejercicio del espíritu.
Tiene como apoyo el libro “La ruta del tesoro“, una herramienta que, aunque preparada para los niños y niñas, es, a la vez, una herramienta muy útil para los adultos, porque describe de manera sencilla aspectos fundamentales del camino espiritual, y eso sirve para que nos acordemos de lo esencial y para comprenderlo mejor.
Destinatarios
- Alumnos y alumnas de Primaria
- Docentes
- Padres y madres
Consentimiento
El Consentimiento para la participación en la “Escuela de Rendimiento y Bienestar en tu Colegio” es una autorización por parte de la madre, del padre o del tutor/a para que uno/a de sus hijos/as participe en alguna de las actividades o de los programas formativos que el Instituto de Alto Rendimiento organiza en colaboración con el Colegio.
Consentimiento válido
Para que el Consentimiento sea válido, la persona que autoriza tiene que que haberse inscrito previamente en la ERB. Por eso, si no se ha hecho la inscripción con anterioridad en la ERB, al enviar el Formulario de Consentimiento online, la persona que autoriza quedará automáticamente inscrita en la Escuela de Rendimiento y Bienestar (ERB).
Formulario para el Consentimiento