CURSO DE NEUROMEDITACIÓN (Nivel 1) → Lección 10: En qué consiste la Neuromeditación (ahora con palabras) - Escuela de Rendimiento y Bienestar

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BIENVENIDA

1
- Cómo utilizar los materiales del curso
ENTRENAMIENTO

8
MÓDULO 1: ASOMÁNDONOS A LA MEDITACIÓN

1
- Lección 1: Algunas preguntas iniciales
MÓDULO 2: LOS CUATRO NIVELES DE LA MEDITACIÓN

4
MÓDULO 3: EL ENTRENAMIENTO DE LA ATENCIÓN

3
MÓDULO 4: LA NEUROMEDITACIÓN COMO MÉTODO

3
MÓDULO 5: LOS PRIMEROS PASOS

3
MÓDULO 6: PASO 3 DE LA NEUROMEDITACIÓN

3
MÓDULO 7: EL DESAPEGO

3
MÓDULO 8: LA FORMA DE ESTAR EN EL MUNDO

2
- Lección 21: Qué encontramos al meditar
- Lección 22: Más allá de los beneficios físicos y mentales
MÓDULO 9: LOS NUEVOS HÁBITOS DE LAS PERSONAS QUE MEDITAN

1
- Lección 23: Carta de despedida
ANEXO

9

CURSO DE NEUROMEDITACIÓN (Nivel 1)

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